"Hygge" ist etwas, das man überall und jederzeit schaffen kann, und es gibt verschiedene Hilfsmittel, die man benutzen kann...
„Hygge“ ist etwas, das man überall und jederzeit erschaffen kann, und es gibt verschiedene Werkzeuge, die man dafür nutzen kann… Wenn man „Hygge“ im dänischen Wörterbuch nachschlägt, wird es als eine bestimmte Atmosphäre oder Stimmung beschrieben. „Hygge sig“ bedeutet, es sich gutgehen zu lassen, aber es gibt auch den Ausdruck „hygge om“, der sich auf andere bezieht. „Hygge om“ bedeutet, anderen ein angenehmes Gefühl zu geben, indem man eine einladende Atmosphäre schafft – einen sicheren Raum, in dem man sich entspannen kann. Es ist fast wie eine warme Umarmung…
- Licht: Das Licht sollte sich anfühlen, als würde es einen umarmen – nicht als würde es einen anschreien. Verwenden Sie Kerzenlicht oder gedämpftes, gezieltes Licht.
- Wärme: Der Raum sollte sich warm anfühlen. Farben und Textilien können dabei helfen.
- Gute Gesellschaft: Man sollte sich fühlen, als sei man in guter Gesellschaft, und man sollte selbst gute Gesellschaft sein – auch wenn man alleine ist. Gute Gesellschaft sorgt für Geborgenheit, Sicherheit und Entspannung.
- Eine Aktivität: Die Aufmerksamkeit sollte auf etwas gerichtet sein. Ein Buch lesen, ein Gespräch führen, ein Spiel spielen, kreativ sein…
- Geräusch: Stille kann unangenehm oder beruhigend sein. Spüren Sie den Raum oder die Aktivität – brauchen Sie Stille, um sich zu konzentrieren, oder Musik, um sich zu lösen?
Mit einem Satz wie „Nu skal vi rigtig hygge os…“ („Jetzt werden wir es uns richtig hyggelig machen“) setzt man die Absicht, aber wenn man sich nicht ein wenig Mühe gibt und einige der oben genannten Elemente einsetzt, kann sich schnell eine Leere einstellen. Manchmal fällt es uns leichter, „hygge om“ zu praktizieren, weil wir für andere oft mehr tun als für uns selbst, aber „hygge sig“ ist genauso wichtig, wenn man alleine ist.
